W← المزيد من أخبار العالم على WWN

الفاكهة المجففة والسكري.. المشكلة في الحصة لا الحلاوة

Sky News Arabia•
الفاكهة المجففة والسكري.. المشكلة في الحصة لا الحلاوة

تضيف الزبيب إلى الشوفان، أو تتناول بضع حبات من المشمش المجفف، مطمئنا إلى أنها فاكهة وليست حلوى. لكن حجمها الصغير قد يخفي كمية من الكربوهيدرات أكبر مما تتوقع، خصوصا عندما تتكرر الإضافات دون قياس.

اقرأ الخبر كاملًا من

أخبار ذات صلة

الانتخابات في إسرائيل: تحول بنجامين نتنياهو إلى حالة ذعر

الانتخابات في إسرائيل: تحول بنجامين نتنياهو إلى حالة ذعر

خطط هجومية ضد إيران، وصور منظمة العفو الدولية للتفجيرات النووية في تل أبيب، والتخيلات البكائية: إن رئيس وزراء إسرائيل نتنياهو يراهن على تصعيد البصمة النهائية للحملة الانتخابية - مع ما قد يترتب على ذلك من عواقب وخيمة.

مشروب يهدئ المعدة.. هل يساعد أيضا على الإمساك؟

مشروب يهدئ المعدة.. هل يساعد أيضا على الإمساك؟

تشرب النعناع لتهدئة انزعاج البطن، أو الزنجبيل عند الشعور بالغثيان، ثم تتوقع أن يساعدك المشروب نفسه على التخلص من الإمساك. لكن الشعور براحة في المعدة وانتظام التبرز ليسا نتيجة واحدة، ولا تدعمهما…